Открою секрет: RSS есть как оказалось - просто нигде не вывели ссылки ) Методом тыка (по образу и подобию) настроил себе так:
http://rustorka.com/forum/rss.php?f=628,630,1013,77...3&t=1&nf
цифры между f= и &t= - это ID тем за которыми хотите следить. находятся визуально - наводите мышкой на ссылку названия темы на главной к примеру и в строке состояния высветится ее id
В данном случае подписка на интересующие меня разделы с отображением первого топика без подписки на комментарии. если хочется получать вообще все что происходит в теме включая комментарии то в конце после ID не дописываете "&t=1&nf"... а полную приполную ленту можно увидеть указав в качестве источника
http://rustorka.com/forum/rss.php - но тогда в ленте и мох и болото будет %)