Loading...
Error
 

Скачать торрент Скиппинг (Peter Nestler)[2007, скиппинг/прыжки со скакалкой/фитнес, DVDRip]

 
Автор Сообщение

STRELOK

post 09-Дек-12 03:20

Скиппинг

pic
Год выпуска: 2007
Страна: США
Сайт производителя: отсутствуюет
Тематика: скиппинг/прыжки со скакалкой/фитнес
Тип материала: обучающее видео
Продолжительность: 02:00:00
Автор: Peter Nestler
Язык: английский
Субтитры: отсутствуют
Описание: Это собрание из 37 обучающих видеороликов с участием 7-кратного чемпиона мира по скиппингу Питера Нестлера.
Название “skipping” происходит от английского “скип” - прыгать,
подпрыгивать. Этим новомодным словом названа самая что ни на есть наша,
до боли знакомая, скакалка. В США и Европе вместе с модой на здоровый
образ жизни скиппинг приобрел популярность и развивается как вид спорта
с 80-х годов уже прошлого века. Спортивные федерации созданы более чем
в 30 странах мира.
Это нехитрое упражнение развивает выносливость, укрепляет
сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивает прыгучесть,
помогает избавиться от жировых запасов, укрепляет мышцы ног, делает
фигуру стройной и привлекательной.
Скакалка, эта удобная и забавная штука, - недорогой портативный тренажер. И он отлично работает! Что касается сжигания калорий, занятия со скакалкой превосходят велосипед, теннис и плавание. Средний человек весом около 70 кг за час упражнений со скакалкой расходует до 720 калорий (при 120-140 прыжках в минуту). Скакалка - это простейшая тренировка, доступная каждому в любом месте и в любое время. Это один из лучших, если не самый лучший, метод повышения уровня физической подготовки, почти не имеющий каких-либо границ или ограничений.

Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео кодек: Другой MPEG4
Аудио кодек: AAC
Видео: 320x240, MPEG4 Video (H264), 29.97fps, 581 Kbps
Аудио: AAC 44100Hz, stereo 1411Kbps, 1 ch, MPEG Layer 3
Доп. информация
При выборе скакалки измерьте ее длину: возьмите обе ручки в руку и вытяните на уровне груди.
Нижний конец скакалки должен касаться пола. В этом случае ее длина будет оптимальной для вашего роста, что является непременным условием качественных, эффективных тренировок.
MediaInfo

Код:

General
Complete name                  : E:\Обучение\Rope_Masters_videoKast\002_toss_tj.m4v
Format                         : MPEG-4
Codec ID                       : M4V
File size                      : 35.6 MiB
Duration                       : 7mn 37s
Overall bit rate mode          : Variable
Overall bit rate               : 653 Kbps
Movie name                     : 002 | Basis Rope Toss & T.J. Triple Cross
Album                          : Rope Masters VideoKast
Performer                      : Rope Masters/Peter Nestler
Encoded date                   : UTC 2007-06-19 22:59:45
Tagged date                    : UTC 2007-06-19 17:55:39
Cover                          : Yes
tvsh                           : Rope Masters videoKast
tves                           : 2

Video
ID                             : 2
Format                         : AVC
Format/Info                    : Advanced Video Codec
Format profile                 : [email protected]
Format settings, CABAC         : No
Format settings, ReFrames      : 2 frames
Codec ID                       : avc1
Codec ID/Info                  : Advanced Video Coding
Duration                       : 7mn 37s
Bit rate mode                  : Variable
Bit rate                       : 521 Kbps
Maximum bit rate               : 770 Kbps
Width                          : 320 pixels
Height                         : 240 pixels
Display aspect ratio           : 4:3
Frame rate mode                : Constant
Frame rate                     : 29.970 fps
Color space                    : YUV
Chroma subsampling             : 4:2:0
Bit depth                      : 8 bits
Scan type                      : Progressive
Bits/(Pixel*Frame)             : 0.226
Stream size                    : 28.4 MiB (80%)
Language                       : English
Encoded date                   : UTC 2007-06-19 22:53:11
Tagged date                    : UTC 2007-06-19 22:59:59
Color primaries                : BT.601 NTSC
Transfer characteristics       : BT.709
Matrix coefficients            : BT.601

Audio
ID                             : 1
Format                         : AAC
Format/Info                    : Advanced Audio Codec
Format profile                 : LC
Codec ID                       : 40
Duration                       : 7mn 37s
Source duration                : 7mn 37s
Bit rate mode                  : Constant
Bit rate                       : 128 Kbps
Channel(s)                     : 2 channels
Channel positions              : Front: L R
Sampling rate                  : 44.1 KHz
Compression mode               : Lossy
Stream size                    : 6.98 MiB (20%)
Source stream size             : 6.98 MiB (20%)
Language                       : English
Encoded date                   : UTC 2007-06-19 22:53:11
Tagged date                    : UTC 2007-06-19 17:55:39


picpicpicpicpicpicpicpic

picpicpic

Rope_Masters_videoKast.torrent
Трекер: Зарегистрирован

magnet ссылка

 


Скачать .torrent

15 KB

Статус: проверено (by CrazySpb в 09-Дек-12 09:42)
Зарегистрирован: 09-Дек-12 03:20
Скачан: 2 раза
Размер: 1.26 GB | 
Поблагодарили:
Скачать Скиппинг (Peter Nestler)[2007, скиппинг/прыжки со скакалкой/фитнес, DVDRip] торрент
 


Похожие раздачи

post 20-Янв-14 19:04 (спустя 1 год 1 месяц)

Топик был перенесен из форума Здоровье и медицина в форум Спорт, фитнес

Причина переноса: Правильный раздел
Music Listener
 

Текущее время: 04-Май 01:01

Часовой пояс: GMT + 3



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы