Loading...
Error
 

Скачать торрент Занятия по бодифлексу (Олег Протасов, Юрий Кондратюк) [2008, бодифлекс, SATRip]

 
Автор Сообщение

STRELOK

post 08-Дек-12 11:46

Занятия по бодифлексу

pic
Год выпуска: 2008
Страна: Россия
Сайт производителя: отсутствует
Тематика: бодифлекс
Тип материала: Обучающее видео
Продолжительность: 8 уроков по ~50 минут
Автор: Олег Протасов, Юрий Кондратюк
Язык: Русский
Субтитры: отсутствуют
Описание: Основы бодифлекса - особая система дыхания и упражнений, развивающих гибкость и укрепляющих основные группы мышц.
За первую неделю занятий объем талии можно уменьшить на 10 сантиметров. Результат сразу виден. И больше никаких диет!

Оптимальное время для выполнения "Бодифлекса" - это утром на голодный желудок. В любом случае (даже если вы выполняете упражнения днем или вечером), постарайтесь перед началом занятий не употреблять пищу (в течение 2-3 часов). Последний прием пищи перед занятиями должен быть необременительным (фрукты, овощи).

Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 544x408 (1.33:1), 25 fps, XviD MPEG-4, 919 kbps avg, 0.17 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, 128.00 kbps avg
Доп. информация
Некоторые отзывы:
Простые и в то же время довольно действенные упражнения при минимуме затрат, что, согласитесь, является немаловажным аргументом в пользу бодифлекса. Главное - научитесь правильно дышать и задерживать дыхание. А еще - не ленитесь и потратьте 15 минут с утра на пользу своему организму, а не бегите к холодильнику.
Чудес, конечно, не бывает, но ВСЕ ваши старания "отразятся" на вашей же фигуре всенепременно уже через несколько дней.

Занимайтесь люди бодифлексом, не сомневайтесь - всем поможет.Я за первый месяц занятий на 5 см. в талии уменьшилась, да и вообще себя намного лучше чувствуешь. Кислородом организм насыщается и кайф ловит!!! Научно доказанный факт - кислород - сжигатель жира! Желаю всем здоровья!
MediaInfo

Код:

Общее
Полное имя                               : E:\Обучение\Бодифлекс\Bodifleks.Zanjatije.1.2008.XviD.SATRip.avi
Формат                                   : AVI
Формат/Информация                        : Audio Video Interleave
Размер файла                             : 393 Мбайт
Продолжительность                        : 51 м.
Общий поток                              : 1057 Кбит/сек
Библиотека кодирования                   : VirtualDub build 30586/release

Видео
Идентификатор                            : 0
Формат                                   : MPEG-4 Visual
Профиль формата                          : Advanced Simple@L5
Параметр BVOP формата                    : 2
Параметр QPel формата                    : Нет
Параметр GMC формата                     : Без точки перехода
Параметр матрицы формата                 : Default (H.263)
Режим смешивания                         : Сжатый битовый поток
Идентификатор кодека                     : XVID
Идентификатор кодека/Подсказка           : XviD
Продолжительность                        : 51 м.
Битрейт                                  : 919 Кбит/сек
Ширина                                   : 544 пикселя
Высота                                   : 408 пикселей
Соотношение сторон                       : 4:3
Частота кадров                           : 25,000 кадров/сек
Цветовое пространство                    : YUV
Субдискретизация насыщенности            : 4:2:0
Битовая глубина                          : 8 бит
Тип развёртки                            : Прогрессивная
Метод сжатия                             : С потерями
Бит/(Пиксели*Кадры)                      : 0.166
Размер потока                            : 342 Мбайт (87%)
Библиотека кодирования                   : XviD 1.2.1 (UTC 2008-12-04)

Аудио
Идентификатор                            : 1
Формат                                   : MPEG Audio
Версия формата                           : Version 1
Профиль формата                          : Layer 3
Режим                                    : Joint stereo
Расширение режима                        : MS Stereo
Идентификатор кодека                     : 55
Идентификатор кодека/Подсказка           : MP3
Продолжительность                        : 51 м.
Вид битрейта                             : Постоянный
Битрейт                                  : 128 Кбит/сек
Каналы                                   : 2 канала
Частота                                  : 48,0 КГц
Метод сжатия                             : С потерями
Размер потока                            : 47,6 Мбайт (12%)
Выравнивание                             : Разделение по промежуткам
Продолжительность промежутка             : 40  мс. (1,00 видеокадр)
Время предзагрузки промежутка            : 500  мс.


pic pic pic pic pic pic pic pic

picpicpic

Бодифлекс.torrent
Трекер: Зарегистрирован

magnet ссылка

 


Скачать .torrent

16 KB

Статус: проверено (by Avtovolk в 08-Дек-12 14:31)
Зарегистрирован: 08-Дек-12 11:46
Скачан: 45 раз
Размер: 3.07 GB | 
Поблагодарили:
Скачать Занятия по бодифлексу (Олег Протасов, Юрий Кондратюк) [2008, бодифлекс, SATRip] торрент
 


Похожие раздачи

post 21-Янв-14 15:17 (спустя 1 год 1 месяц)

Топик был перенесен из форума Обучающие видеокурсы и уроки в форум Спорт, фитнес

Причина переноса: Правильный раздел
Music Listener
 

_Здоровяк_

post 23-Окт-16 12:51 (спустя 3 года 10 месяцев)

не качается :(

Текущее время: 29-Мар 09:14

Часовой пояс: GMT + 3



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы