Loading...
Error
 

Скачать торрент Укрепление тела ~ Основы / Strengthening ~ Basics ( Кали Рэй / Kali Ray) [2004, йога, DVDRip]

 
Автор Сообщение

STRELOK

post 19-Ноя-12 23:56

pic
Укрепление тела ~ Основы / Strengthening ~ Basics

Год выпуска: 2004
Страна: США
Жанр: Видеоурок
Продолжительность: 00:58:51
Автор: Кали Рэй
Язык: Русский + Английский
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Субтитры: Нет
Описание: Программа «Укрепление тела ~ Основы» построена в терапевтическом ключе: она улучшает кровообращение и укрепляет верхнюю часть тела, бедра и ноги. Режим выполнения очень плавный, мягкий, на полном расслаблении. Показываются 10 сегментов асан, каждый продолжительностью 5-6 минут. В каждом сегменты демонстрируется и подробно объясняются техники выполнения нескольких асан. Практика начинается с 3-х-минутного ритмичного дыхания и заканчивается 4-х-минутной шавасаной. Медленный и методический показ Кали Рэй включает в себя выполнение асан в длительном статическом удержании. Из программы можно выбрать несколько сегментов и вариьировать их для получасовой практики. Программа прекрасно подойдет для начинающих, а также для остальных занимающихся в те дни, когда вам хочется позаниматься йогой в мягком ненавязчивом режиме и хорошо расслабить голову. Здесь нет ни Сурья Намаскаров, ни динамики.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD build 50
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: 704x528 (1.33:1), 25 fps, 697 kbps avg, 0.07 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, 2 ch, 119.91 kbps avg
Доп. информация:
Calming flow sequences gently strengthen while fostering relaxation
There are 2 parts to Strengthening. The first is a series of continuous flow of postures designed to increase circulation and strength in the upper body. The second series focuses on increasing circulation in the lower body, while building strength in the hips, legs, and feet. TriYoga founder Kali Ray calls this DVD your "Daily 10" in that it contains 10 posture segments (all chaptered), each about 5-6 minutes long. In addition, the practice begins with a 3-minute rhythmic breath section and ends with a 4-minute relaxation.
Скриншоты
pic pic pic pic
pic pic pic pic
pic pic pic pic
pic
pic

Kali Ray - Strengthening.avi.torrent
Трекер: Зарегистрирован

magnet ссылка

 


Скачать .torrent

14 KB

Статус: проверено (by Avtovolk в 20-Ноя-12 11:26)
Зарегистрирован: 19-Ноя-12 23:56
Скачан: 20 раз
Размер: 350 MB | 
Поблагодарили:
Скачать Укрепление тела ~ Основы / Strengthening ~ Basics ( Кали Рэй / Kali Ray) [2004, йога, DVDRip] торрент
 


Похожие раздачи

Текущее время: 29-Мар 15:06

Часовой пояс: GMT + 3



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы